Le firme di Accademiaildegarda.it: le persone che ogni giorno scrivono i nostri contenuti.
Lucia Varenzi
5 articoli
Lucia ha vissuto la genitorialità in solitudine e da questa esperienza ha tratto la passione per la crescita interiore. Da anni coordina gruppi di sostegno femminile basati sulla narrazione personale, mettendo al centro la gestione delle emozioni e la scoperta dei propri punti di forza.
Laura Simoncini
4 articoli
Appassionata di crescita personale da oltre 15 anni, Laura ha lavorato come formatrice in gruppi di autoconsapevolezza nei centri culturali della sua città. Ha superato un periodo di burnout grazie allo studio delle dinamiche emotive e ora trasmette tecniche di autoefficacia ed empowerment nei suoi articoli.
Luca Ravazzini
4 articoli
Luca ha affiancato per anni insegnanti in progetti di supporto emotivo per adolescenti. Ha sperimentato in prima persona quanto l'ascolto attivo possa sconvolgere in meglio la vita, e il suo approccio alla crescita personale nasce dal connubio tra esperienze scolastiche e pratiche di mindfulness.
Paolo Gardoni
4 articoli
Paolo si è occupato di formazione nei corsi di reinserimento lavorativo per adulti in momenti di transizione. Ha aiutato centinaia di persone a riscoprire le proprie risorse interiori, con un’attenzione particolare alla forza trasformativa dell’ascolto profondo.
Raffaele Baccini
4 articoli
Dopo una carriera come educatore nei centri giovanili, Raffaele si è appassionato alle tecniche di comunicazione efficace. Ha superato una lunga timidezza grazie a corsi esperienziali e oggi si occupa di laboratori per migliorare l’autostima e la gestione delle emozioni.
Giulia Salvetti
3 articoli
Nel suo percorso personale, Giulia ha affrontato una profonda crisi identitaria dopo aver cambiato città. Questa esperienza l’ha resa curiosa verso la psicologia del benessere, portandola a condurre workshop su emozioni e relazioni per giovani adulti e a scrivere con autenticità di crescita personale.
Marta Alfieri
3 articoli
Durante gli studi, Marta ha guidato laboratori su gestione dello stress e assertività per studenti universitari. Negli anni ha integrato pratiche olistiche alla psicologia, aiutando giovani adulti a individuare i propri talenti attraverso incontri individuali e di gruppo.
Silvia Cantarelli
3 articoli
Silvia ha gestito per oltre un decennio gruppi di autoaiuto per famiglie in difficoltà. All’età di 36 anni, un percorso di consapevolezza interiore l’ha portata a reinventarsi come facilitatrice nei processi di cambiamento, focalizzandosi sulla comunicazione empatica.
Alberto Tarabella
2 articoli
Alberto ha collaborato con associazioni di volontariato, organizzando incontri di educazione emotiva per migranti e adolescenti. Attraverso il confronto con culture diverse, ha approfondito il valore dell’intelligenza emotiva e scrive per incentivare l’empatia sociale.
Gianni Corbellini
2 articoli
Dopo aver lavorato per anni nell'ambito delle risorse umane, Gianni si è dedicato al coaching per adulti in cerca di nuovi stimoli. Ha vissuto a lungo all'estero, apprendendo metodi di mindfulness e resilienza che applica quotidianamente nei suoi percorsi di formazione psicologica.